Nächster Lauf:

Streckenverlauf und Höhenprofil

Höhenprofil TOP Run (11.900m)

Mock

Steigung TOP Run (11.900m)

Mock

Eine Angabe von 12 % Steigung bedeutet zum Beispiel, dass pro 100m in waagerechter Richtung die Höhe um 12m zunimmt.

Hügelläufe ermöglichen es, lange Laufstrecken in hohen Trainingsbereichen zu absolvieren, ohne orthopädische Probleme befürchten zu müssen
Der Hügellauf ist ein effizientes Kraftausdauertraining und erhöht auch die Schnelligkeit.

Streckeninformationen - TOP Run (11.900m)

  • Pos. A - Start
    Kilometer 0,00
  • Pos. B - Breitenbachstraße 34, 50er Tafel, Ausbuchtung auf der rechten Seite
    Kilometer 1,85
  • Pos. C - Annis Heuriger
    Kilometer 3,70
  • Pos. D - Gasthaus Kranerwirt
    Kilometer 5,50
  • Pos. E - Daum
    Kilometer 7,65
  • Pos. F - Weinzettlberg
    Kilometer 10,70
  • Pos. G - Ziel
    Kilometer 11,90
Mock

Streckeninformationen - SPEED Run, Jugendlauf, Walking (6.400m)

  • Pos. A - Start
    Kilometer 0,00
  • Pos. B - Daum
    Kilometer 2,15
  • Pos. C - Weinzettlberg
    Kilometer 5,20
  • Pos. D - Ziel
    Kilometer 6,40
Mock

Quelle der Profile: Garmin
Quelle der Strecken: Google Maps

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